Par Andrea et Julia,

Week-end ! Ou pas…

Connaissez-vous ce sentiment le week-end, lorsque vous aimeriez dormir quelques minutes de plus, et que votre petit bout de chou arrive en courant dans votre chambre avant même que le soleil ne se soit levé, sautant sur votre lit et demandant une attention immédiate ? Heureusement, cela ne s’est pas produit (et ne se produit pas) très souvent chez nous. Mais je connais des histoires de ce genre chez de nombreux amis où cela se produit jour après jour, surtout le week-end. Et ils sont loin d’être les seuls.”

 

La sieste de l’après-midi

Pour nous, lorsqu’il est question de sommeil, les siestes de l’après-midi sont au centre des préoccupations. Car si souvent, nous aimerions nous en passer. Ce qui, théoriquement, ne serait pas si grave, si notre petit ne s’endormait pas au hasard quelque part avant le dîner. Dans certains cas, cependant, nous avons aussi le problème que le jeune homme aime jouer à minuit. Sinon, le thème du sommeil nocturne n’a jamais été un problème pour nous. Pour que les siestes de l’après-midi soient non seulement relaxantes au jardin d’enfants, mais aussi plus agréables à la maison, nous étions à la recherche d’une horloge adaptée aux enfants, qui pourrait contribuer à nous donner un peu plus de répit ! Surtout à la maison, la tentation est si grande de rester dehors et de jouer, au lieu de se glisser dans le lit avec le plus beau soleil dehors.”

Bobby l’ours

Donc, Lou et Bobby, ainsi que notre petit, nous avons choisi l’entraîneur de sommeil et le réveil mignon dans un design d’ours en peluche appelé “Bobby” (de la marque néerlandaise ZAZU, dont nous utilisons déjà la jolie veilleuse hibou “Lou”). Comme notre petit dernier s’intéresse aussi beaucoup aux horloges, aux heures de la journée et aux chiffres, nous avons trouvé parfaite l’idée d’essayer un réveil adapté aux enfants. Bobby aide les petits à reconnaître quand il est temps d’aller se coucher et de se lever. En tant que coach de sommeil pour les petits lève-tôt ou en tant que réveil pour les écoliers, Bobby est vraiment d’une grande aide.”

Facile à comprendre

Néanmoins, Bobby est également “envoyé au lit” le soir, en fermant les yeux pour signaler que l’heure du coucher est arrivée. Bien que cela ne soit pas nécessaire pour l’apprentissage du coucher, donner Bobby à notre petit après son histoire du soir fait désormais partie du rituel quotidien. Pour les heures de sommeil et de réveil, vous pouvez programmer l’horloge numérique – déterminant ainsi le moment où Bobby ferme les yeux et les rouvre pour le matin. En outre, vous pouvez activer ou désactiver l’alarme et l’écran analogique s’allume lorsque l’alarme sonne ou lorsque vous appuyez sur le bouton “snooze” – ce qui aide les petits à apprendre les heures correctes de réveil et de sommeil.

Si Bobby ferme les yeux, votre enfant saura que cela signifie rester au lit et faire des câlins. Si Bobby ouvre les yeux, alors les parents peuvent être joyeusement jetés hors du lit (après tout, c’est vous qui choisissez les heures…) Bien sûr, il y a eu quelques problèmes au départ, surtout avec ses siestes de l’après-midi. Ma petite dernière, par exemple, n’arrêtait pas de mettre Bobby dans le placard et ne pouvait donc pas voir qu’il avait les yeux fermés. Honnêtement, il faut mentionner que ce n’était pas le coup de foudre, les yeux fermés de Bobby ne faisaient pas la différence au début.”

Nous y arrivons

Depuis lors cependant, avec Bobby et Lou, l’étincelle s’est allumée et en tant que meute, les deux sont enfin acceptés et aimés. La sieste de l’après-midi fonctionne mieux à nouveau, pas toujours aussi bien qu’en maternelle, mais ça va venir avec le temps ! De temps en temps, nous trouvons le petit ours caché sous les coussins dans le tipi, où il aime dormir tout seul selon notre petit ! Lorsque Bobby ouvre à nouveau les yeux, ils recommencent à être des “grands copains”.

Dormir au bon moment n’est pas seulement un processus qui fonctionne d’un jour à l’autre, et il est donc logique pour nous que nous n’utilisions les entraîneurs de sommeil que dans la dernière enfance, donc à partir de trois ans environ.

Si Bobby devient une partie intégrante de la routine de sommeil et d’éveil, il peut aussi être le parfait réveil des enfants lorsqu’ils commencent l’école maternelle. C’est aussi un cadeau idéal pour les enfants qui commencent à aller à l’école.”

Écrit par Andrea et Julia, Apfelbäckchen Familienblog

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