Als ouder van een peuter weet je dat een goede nachtrust van onschatbare waarde is voor zowel jou als je kind. Maar wat als je kleintje elke ochtend voor het […]

Waarschijnlijk weet je wel dat er een aantal geluiden zijn, zoals bijvoorbeeld white noise (witte ruis), die je kindje kunnen helpen om in slaap te vallen. Wat zorgt er precies […]

Een projector voor je kindje gebruiken tijdens het bedtijdritueel of wanneer je kindje gaat slapen kan zo fijn helpen. Het geeft je kindje voorspelbaarheid zodat je kindje weet dat het […]

Als jij een kind hebt die moeilijk in slaap valt dan is dit een interessante blog voor jou. Het niet in slaap kunnen vallen kan ontzettend veel redenen hebben zoals […]

Door Meike, kinderslaapcoach en onrustdeskundige bij Droomritmepraktijk Ik denk soms echt met heimwee terug aan de momenten dat mijn zoontje in mijn armen in slaap kon vallen. Heerlijk is dat […]

Door Tamara, kinder slaapcoach bij Slaapkops Juiste tijd slapen en opstaan We horen het zo vaak: kindjes die heel vroeg opstaan of kindjes die juist naar bed willen. Hoe fijn zou het zijn […]

Door Marijke, kinder slaapcoach bij Bureau van Slaap Peuter puberteit Bedtijd problemen, geen middagdutjes, niet willen eten of tanden poetsen en ten slotte, suuuuper vroeg wakker worden! Herken je dit ook? Dagelijks ontvang ik […]

Door Aukeline van Dorp van www.gezondheidsnet.nl Moeite met in- en doorslapen Veel baby’s hebben moeite met in- en doorslapen. Dat is logisch, want ineens zijn ze niet meer lekker veilig in […]

Door Laura van Heuven, moeder van 3 en oprichtster van Mommoiselle Inconsistent slaapritme Wanneer Phoebe eindelijk in slaap valt, wordt ze 45 minuten later weer wakker en is het heel moeilijk […]

Door Ester Depret, moeder van twee en blogger Klokkijken Een van de onderwerpen waar we ons op focusten tijdens de kleuter fase was klokkijken. Het stond op Jules’ agenda maar Alixe was […]

Door Nathalie Schittekatte, gecertificeerde kinderslaapcoach bij Snuggles and Dreams Waarom ik deze blog schrijf Nathalie: “Als kinderslaapcoach raad ik regelmatig producten aan die de slaap van jullie kleintjes kan verbeteren. […]

Door Andrea en Julia van Apfelbäckchen Speel- en bedtijd met Gina Laten we eerlijk zijn: is er een kind dat niet gefascineerd is door een zaklamp of mooi licht in het algemeen? […]

Door Erin Noelle Van zomertijd naar wintertijd, en andersom Ik had er nooit zo bij stilgestaan toen ik nog geen kindje had, maar eenmaal een kindje rijker zag ik er de […]

Door Clare Fahey Nachtmerries Dit herken je vast van 3-6 jarigen: ze gaan zich ineens van alles en nog wat inbeelden. Spelen en jagen met dinosaurussen is alsof dino’s nog echt […]

Door Margot Buitenhoven Ik wil nog niet slapen! Baby’s, peuters en kleuters hebben niet hetzelfde tijdsbesef als volwassenen. Het moment dat die kleine boefjes hun ogen openen, willen ze zo snel […]

Door Nathalie Schittekatte, gecertificeerde slaap coach voor kinderen Witte ruis Witte ruis. Witte wat? Ruis? Als je me volgt op social media weet je dat ik, als slaap coach, een voorstander […]

Door Natasja van www.natasjaonline.nl Waarom we per se een muziekdoosje wilden waar we zelf muziek op konden zetten   Je zult misschien nu wel denken: “Wat doen die mensen moeilijk. […]

Door Tiny Sleepyhead Een knuffel om je ‘s nachts veilig bij te voelen Voor veel kinderen is het moeilijk om ‘s avonds rustig in slaap te vallen. Zij voelen zich alleen […]

Door Margot Buitenhoven Sam’s ontdekking Ik heb ZAZU’s Sam de slaaptrainer ontdekt, deze helpt je over-actieve kleuter te begrijpen wanneer het tijd is om naar bed te gaan en wanneer […]

By Marijke, child sleep consultant at Bureau van Slaap Peuter puberteit Bedtijd problemen, geen middagdutjes, niet willen eten of tanden poetsen en ten slotte, suuuuper vroeg wakker worden! Herken je dit ook? Dagelijks […]

Door Kim van Mama’s mind Meet Gina Waarschijnlijk ken je ZAZU van hun bekende slaaptrainer Sam het schaap. Wij maken kennis met Gina de Giraf. Een nachtlampje dat je in jouw favoriete […]

Door Tiny Sleepyhead Bedtijd routine Het onderwerp van vandaag is bedtijd routine. Over het algemeen gaan kinderen tussen 7 en 8 uur ’s avonds slapen. Dat houdt in dat het […]

Door Ester Depret, moeder van twee en blogger Klokkijken Een van de onderwerpen waar we ons op focusten tijdens de kleuter fase was klokkijken. Het stond op Jules’ agenda maar Alixe was […]

Door Lisa van @liesskb Slapen was een nachtmerrie Hanna en slapen was een ramp vanaf het moment dat ze geboren was, ze huilde elke 1.5 uur. Gelukkig werd het huilen steeds […]

Door Tiny Sleepyhead Vakantie Het is augustus en dus vakantieperiode voor heel veel kinderen en ouders. Als sleep consultant krijg ik veel vragen over slapen tijdens vakanties: Hoe moeten we met […]

Door Femke Dam Sam de slaaptrainer: een wonder of een ramp Iedereen met een peuter in huis weet dat het leven bestaat uit compromissen sluiten, eindeloos geduld hebben en tot […]

Door Andrea en Julia WEEKEND! Of niet… Ken je het gevoel dat je nog wel even door wil slapen maar dan komt jouw kleine alweer de kamer binnen gerend met […]

Door Laura van Heuven, moeder van 3 en oprichtster van Mommoiselle Inconsistent slaapritme Wanneer Phoebe eindelijk in slaap valt, wordt ze 45 minuten later weer wakker en is het heel moeilijk […]

Door Joyce, moeder, basisschool juffrouw en gast blogger bij Mama Scrapelle Sneller in slaap vallen met Cody de krab, een oceaan projector Er zijn kinderen die moeite hebben met in slaap […]

Door Saskia Voolmaa; Blogger uit Estland Tegenwoordig hebben we zo veel innovatieve baby producten tot onze beschikking dat we ons bijna afvragen hoe onze grootouders, en zelfs ouders, ons hebben opgevoed […]

Door: Clare Fahey Veel gezinnen waar ik mee heb gewerkt hebben problemen met hun kinderen die veel te vroeg wakker worden. Dit is een veel voorkomend probleem en komt voort uit […]

Uit onderzoek (Spencer, Moran, Lee & Talbert,1990) blijkt dat pasgeboren baby’s die white noise horen veel gemakkelijker in slaap vallen (80% binnen 5 minuten) dan degenen die die geen white noise te […]

Voor jonge kindjes is het vaak moeilijk om zelf in slaap te vallen. In de baarmoeder zijn baby’s constant blootgesteld geweest aan geluiden: hartslag van hun moeder, de bloedsomloop. Dit […]

Door Nathalie Schittekatte, gecertificeerde slaap coach voor kinderen Witte ruis Witte ruis. Witte wat? Ruis? Als je me volgt op social media weet je dat ik, als slaap coach, een voorstander […]

Stel je voor dat je om 6 uur ’s ochtends al wordt wakker gemaakt door je over actieve peuter die de dag al wil beginnen, terwijl je pas over een […]

Een goede nachtrust vormt de basis voor de gezondheid van kinderen en tieners. Maar hoeveel uur moeten ze nu eigenlijk slapen per nacht? De American Academy of Sleep Medicine heeft […]