{"id":17598,"date":"2022-01-07T13:56:23","date_gmt":"2022-01-07T13:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zazu-kids.com\/pam-sommeil-et-temps-libre\/"},"modified":"2022-01-07T13:56:23","modified_gmt":"2022-01-07T13:56:23","slug":"pam-sommeil-et-temps-libre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zazu-kids.com\/fr\/pam-sommeil-et-temps-libre\/","title":{"rendered":"PAM, SOMMEIL ET TEMPS LIBRE"},"content":{"rendered":"

Par Erin Noelle<\/p>\n

De l’heure d’\u00e9t\u00e9 \u00e0 l’heure d’hiver, et vice versa<\/h4>\n

Je n’y ai jamais vraiment pens\u00e9 lorsque j’\u00e9tais sans enfant, mais lorsque j’ai eu la chance d’avoir un enfant, j’ai tout \u00e0 coup connu les inconv\u00e9nients de l’heure d’\u00e9t\u00e9. Une fois que vous vous \u00eates adapt\u00e9 au nouveau rythme, vous pouvez \u00e0 nouveau changer d’heure. Quelques mois plus tard, \u00e0 nouveau !<\/p>\n

Rythme<\/h4>\n

Il est int\u00e9ressant qu’une seule heure fasse une telle diff\u00e9rence pour votre rythme. La premi\u00e8re ann\u00e9e de la naissance de mon petit gar\u00e7on, nous faisions trop de micro-gestion de ce ph\u00e9nom\u00e8ne et c’\u00e9tait donc vou\u00e9 \u00e0 l’\u00e9chec. \u00c0 partir de ce moment-l\u00e0, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de suivre le courant et de voir ce qui se passe.<\/p>\n

Et \u00e7a a march\u00e9 ! Le changement d’heure n’\u00e9tait plus un probl\u00e8me. Cependant, Senn se l\u00e8ve toujours trop t\u00f4t… Quand il est r\u00e9veill\u00e9, nous le sommes aussi. Il ne crie pas et ne pleure pas, la plupart du temps, il commence \u00e0 jouer avec sa panoplie de jouets. Il attend tranquillement que maman ou papa arrive.<\/p>\n

Quand je l’entends jouer, j’ai IMM\u00c9DIATEMENT envie de le prendre et de commencer \u00e0 le c\u00e2liner. Mais je dois me contr\u00f4ler car Senn est un enfant qui a besoin de se r\u00e9veiller lentement, \u00e0 son propre rythme et sans bisous ni c\u00e2lins maternels trop enthousiastes. Que se passe-t-il lorsque je lui rends visite alors qu’il vient juste de se r\u00e9veiller ? Un enfant tr\u00e8s lunatique pour le reste de la journ\u00e9e…”<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Pam l’accompagnateur de sommeil, veilleuse et enceinte sans fil<\/h4>\n

Nous cherchions donc quelque chose qui assure \u00e0 Senn ce qu’il doit faire au r\u00e9veil et qui nous permette de nous lever plus facilement le matin. C’est l\u00e0 que Pam a rejoint la famille ! Pam le manchot de ZAZU est \u00e0 la fois un appareil d’apprentissage du sommeil, une veilleuse et une enceinte sans fil. Parfait ! Senn dort mieux avec une veilleuse. Nous en avions d\u00e9j\u00e0 une, mais cette lumi\u00e8re restait allum\u00e9e toute la nuit. Ce n’est pas \u00e9cologique et ce n’est pas id\u00e9al pour le cycle de sommeil de Senn. Vous pouvez choisir vous-m\u00eame la couleur de la veilleuse de Pam ainsi que la fonction d’extinction automatique. Cela signifie qu’apr\u00e8s 60 minutes, la veilleuse s’\u00e9teint automatiquement, super ! Senn s’endort dans les 30 minutes et continue de dormir pendant le reste de la nuit, de sorte qu’il n’est pas n\u00e9cessaire d’allumer la lumi\u00e8re avant le matin.<\/p>\n

En plus d’\u00eatre une veilleuse, vous pouvez \u00e9galement opter pour la fonction d’entra\u00eenement au sommeil. Une demi-heure avant que votre enfant puisse commencer la journ\u00e9e, le manchot devient orange. Pam devient verte lorsqu’il est temps de se r\u00e9veiller et que votre petit est pr\u00eat \u00e0 vivre de nouvelles aventures. Nous avons expliqu\u00e9 les couleurs et leur signification \u00e0 Senn mais il n’a pas vraiment \u00e9cout\u00e9 hihi. C’est peut-\u00eatre parce qu’il a un peu plus de 2 ans et que la fonction d’entra\u00eenement au sommeil est id\u00e9alement destin\u00e9e aux enfants d’environ 3 ans et plus. Cependant, je peux imaginer que pendant l’heure d’\u00e9t\u00e9, la fonction accompagnateur de sommeil pourrait venir \u00e0 la rescousse. Le concept de l’orange et du vert est relativement facile \u00e0 comprendre pour votre petit.”<\/p>\n

Dormir et se r\u00e9veiller avec Pam<\/span><\/p>\n

Pour Senn, cela n’avait (heureusement) aucune importance ! Il nous attend patiemment (sans les couleurs). Je pense que lorsque les horloges changeront \u00e0 nouveau en hiver, Pam pourrait \u00eatre encore plus importante. Tout \u00e0 coup, vous vous r\u00e9veillez plus t\u00f4t que la normale et vous avez une heure de sommeil en plus. Avec l’heure d’\u00e9t\u00e9, on dort juste une heure de moins, ce qui est en quelque sorte plus facile pour moi.<\/p>\n

Je suis un grand fan de la fonction enceinte sans fil ! Allumez le Bluetooth sur votre appareil mobile et le Pam et vous pouvez facilement vous connecter. Jouez votre musique pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, vos chansons et vos histoires \u00e0 dormir debout. Pas d’inspiration ? ZAZU a cr\u00e9\u00e9 des listes de lecture sur Spotify que vous pouvez utiliser. Spotify et Pam<\/p>\n

\"Spotify<\/p>\n

Cela a \u00e9t\u00e9 un grand succ\u00e8s pour Senn, il a beaucoup aim\u00e9 \u00e9couter ses morceaux pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s. Il est aussi devenu plus ami avec Pam, au d\u00e9but Senn avait un peu peur du manchot… Oh et n’oubliez pas, vous pouvez recharger Pam par USB ce qui le rend tr\u00e8s pratique.<\/p>\n

Dans l’ensemble, Pam est d\u00e9finitivement un ajout \u00e0 notre chambre d’enfant ! De la naissance (elle joue des m\u00e9lodies apaisantes) au jeune enfant (elle l’entra\u00eene \u00e0 dormir).<\/p>\n

Love,”<\/p>\n

\u00c9crit par Erin. @Miniliefde<\/p>\n

Clause de non-responsabilit\u00e9 : Le produit m’a \u00e9t\u00e9 envoy\u00e9 mais toutes les pens\u00e9es et opinions sont les miennes et ne sont pas influenc\u00e9es par ZAZU Kids.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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