Von Tiny Sleepyhead<\/p>\n
Reden wir heute \u00fcber die Schlafenszeit. Die Schlafenszeit liegt f\u00fcr die meisten Kinder zwischen 19 und 20 Uhr. Die Vorbereitung der Schlafenszeit beginnt zwischen 18 und 19 Uhr. Manchmal kann es schwierig sein, das Kind in Schlaf-Stimmung zu versetzen. Vor allem, wenn zu dieser Zeit zu Hause viel los ist. Oft kommt Vater oder Mutter von der Arbeit zur\u00fcck und will mit seinem Kind spielen. Kurz danach ist es Zeit f\u00fcr ein Abendessen. Einige Babys werden in dieser Zeit leicht \u00fcberreizt und haben dadurch Schwierigkeiten, sich auf die Nachtruhe einzustellen.<\/p>\n
<\/p>\n
Hier sind einige Beispiele, was Sie tun k\u00f6nnen, um die hektische, gesch\u00e4ftige Zeit in eine entspannende Zeit zur Vorbereitung f\u00fcr die Nachtruhe verwandeln.
\nBeginnen Sie mit einer leichten Dimmung der Lichter w\u00e4hrend des Abendessens. Wenn Sie keinen Dimmer zu Hause haben, k\u00f6nnen Sie eine Gl\u00fchbirne mit warmem Licht installieren. Das leicht orangefarbene Licht hilft Kindern, den zirkadianen Rhythmus zu regulieren und Melatonin zu produzieren: das Schlafhormon.<\/p>\n
Nach dem Abendessen ist Zeit f\u00fcr ein ruhiges Spiel und Kuscheln. Dies ist eine Zeit, in der lautes Spielzeug wegger\u00e4umt sein sollte und der Fernseher ausgeschaltet sein sollte. Die ruhige Umgebung wird Ihrem Kind helfen, sich von dem anstrengenden Tag zu verabschieden und sich auf die Schlafenszeit vorzubereiten.<\/p>\n
Ein Bad oder eine Dusche, gefolgt von einer Babymassage oder Yoga f\u00fcr \u00e4ltere Kinder ist ein guter Start in die Schlafenszeit. Sie k\u00f6nnen ruhige Musik w\u00e4hrend dieser entspannenden Zeit h\u00f6ren oder\u00a0ZAZU\u2019s Kiki, den Sternenprojektor<\/a>\u00a0einschalten.<\/p>\n Kiki ist ein s\u00fc\u00dfes K\u00e4tzchen und hat drei verschiedene Farben zur Auswahl: orange, blau und gr\u00fcn. Es gibt auch eine Multicolor-Option und das Licht schaltet sich nach 30 Minuten automatisch ab. Kiki hat auch drei beruhigende Melodien, wie z.B. Herzschlag-Ger\u00e4usche, entspannende Naturger\u00e4usche und beruhigende Lounge-Musik. Jede Melodie schaltet sich nach 15 Minuten automatisch aus. Und wie andere Zazu-Produkte verf\u00fcgt Kiki \u00fcber einen optionalen Ger\u00e4uschsensor f\u00fcr den Fall, dass Ihr Kind nachts aufwacht und beruhigt werden muss.<\/p>\n Bitte beachten Sie, dass auf manche Kinder Lichtprojektionen anregend wirken und nicht beruhigend. Aber Kiki kann definitiv w\u00e4hrend der Massage und in der Zubettgehzeit als Kuschelzeitbegleiter verwendet werden. Ich pers\u00f6nlich liebe es, Kiki sowohl vor dem Schlafengehen als auch nach dem Mittagsschlaf zu benutzen. Wir h\u00f6ren beruhigende Melodien und sehen Sternenprojektionen und f\u00fchlen uns, als w\u00fcrden wir \u00fcber den Ozean segeln! Wir haben eine gro\u00dfartige Abenteuerzeit, ohne das zu Hause zu verlassen. Mein Baby liebt Kiki, und ich bin sicher, deines wird es auch.<\/p>\n Haftungsausschluss:<\/strong> ZAZU Kids hat dieses Produkt kostenlos verschickt, aber alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen und wurden in keiner Weise von ZAZU Kids beeinflusst.<\/em><\/p>\n Alles Gute,<\/p>\n Ola,<\/p>\n